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As essências florais de Bach ajudam a harmonizar e a equilibrar as emoções positivas e negativas da personalidade "Equilibra a tua essência" - Florais de Bach

As essências florais de Bach ajudam a harmonizar e a equilibrar as emoções positivas e negativas da personalidade "Equilibra a tua essência" - Florais de Bach

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24
Ago23

Sobre Saúde Emocional


Flor de Paz

saudeemocional (1).jpg

Pessoas feridas, ferem pessoas - Pessoas chatas, chateiam pessoas - Pessoas amarguradas, amarguram pessoas - Pessoas curadas, são sempre apreciadas (e não toleradas).

Portanto, por favor, faça terapia, tome florais de bach, faça ginástica, pratique desporto, faça alongamento, transe muito, ande de bicicleta, estude, transe mais, caminhe, cante, reze (a favor), vá ao cinema, beba cerveja, pare de reclamar, transe mais, faça terapia do silêncio, apanhe sol, beba um tinto, doe (de verdade, sem querer aparecer), faça terapia do espelho, apanhe chuva, transe de novo, cuide do visual, pare de vitimizar, deixe de mimimi, transe mais, desenvolva a empatia,  sirva (sem querer aparecer), faça yoga, conheça-se e perdoe-se, ouça o seu corpo, faça terapia, tome florais, use óleos essenciais, ame-se e cure-se (sempre é tempo), por favor, cure-se para que a sua ausência seja motivo apenas de... saudade.

Wania Andrade -Teraeputa Floral - Formadora/E-Formadora

24/08/2023

17
Ago23

SOBRE O ATENDIMENTO FLORAL DE BACH


Flor de Paz

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Texto da Execelente Terapeuta Floral e Enfermeira Eliana Branquinho
 
TERAPIA FLORAL DE BACH 
 
Quando fazemos Atendimento Floral de Bach, temos os trinta e oito florais em mente, aleatoriamente, mas se passarmos a dividir os florais nos Doze Curadores, nos Sete Auxiliares e nos florais Complementares, facilitamos o nosso entendimento sobre a pessoa e, consequentemente, o nosso atendimento.
O Instituto Bach orienta que entre os trinta e oito florais, escolhamos seis deles e isso porque um floral costuma ser, na minha experiência, a “matriz” (curador) dos sintomas de muitos outros florais, no comportamento do cliente.
Encontrado esse curador passamos a buscar um ou mais expressões nos sete auxiliares e então podemos acrescentar dois ou mais florais entre os complementares.
Eu acrescento a esse método, os grupos de divisão que o dr. Bach ensinou e aí posso, mais facilmente, encontrar que tipo de pessoa é e quem tenho, em princípio, à minha frente.
Por exemplo, percebo uma pessoa MIMULUS (Grupo Medo/Curador), porque é tímida, diz gostar de ficar m casa, não curte tumulto, sente-se sensível demais às temperaturas ambientes e tem medo de doenças e dentistas, não gosta de fazer exames médicos, fica muito apreensiva.
Deteto ASPEN ( Grupo Medo/Complementar), porque diz temer muito o futuro, sofrer de ansiedade e evita certos ambientes e pessoas, diz poderem lhe causar angústia.
Percebo, também que ela precisa da energia do GORSE (Grupo Incerteza e Insegurança/Auxiliar), porque diz ter perdido completamente a esperança de conseguir um emprego público e que já deixou de fazer exercícios para tirar o peso extra que médico pede que ela perca. Diz já ter tentado, mas acha que é da natureza dela ser meio gorda. Além disso, esta cliente sofre de uma grande indecisão sobre qual caminho tomar profissionalmente. Vê-se com mais de uma vocação, diz-se talentosa, mas não consegue decidir por qual estrada enveredar, WILD OAT (Incerteza e Insegurança/Auxiliar). Acrescentei CRAB APPLE (Grupo Desalento/Complementar) pelo desgosto com o corpo. Depois de reler os Florais que listei, acrescentei LARCH (Grupo do Desalento – Complementar) porque a pessoa está muito fragilizada e por sua natureza MIMULUS, seria bom o impulso do LARCH para que aumetar a sua auto estima.
Resumo:
MIMULUS - Curador –Medo
ASPEN – Complementar - Medo
CRAB APPLE – Complementar – Desalento
LARCH – Complementar - Desalento
GORSE –  Auxiliar - Incerteza e Insegurança 
WILD OAT – Auxiliar – Incerteza e Insegurança
 
Podemos ver que estamos diante de uma pessoa fragilizada pelo medo da vida (MIMULUS, personalidade), com influências psíquicas (ASPEN), problemas com o corpo (CRAB APPLE), sem esperança para enfrentar seus fantasmas (GORSE) e sem saber como se conduzir profissionalmente (WILD OAT) e com a estima lá em baixo (LARCH).
Nesta consulta, notem, não apareceu nenhum “ator” do grupo dos poderosos, que poderia ser um suporte para esta pessoa se impor um pouco mais.
Eu poderia não sugerir o LARCH, porque a auto estima dela, poderia subir na medida em que a energia dos outros florais fizessem efeito, mas preferi dar o suporte do LARCH.
 
Sugiro o RESCUE,  mas separado do frasco de tratamento que eu, particularmente, chamo de Composto Floral de Tratamento.
Nunca coloco RESCUE dentro de um Composto de Tratamento. 
 
Nas próximas consultas, estarei mais preparada, porque já sei, em parte, quem é a pessoa à minha frente e posso aguardar que novas “ausências” da energia dos florais apresentem-se na consulta.
 
Eliana Branquinho - Terapeuta Floral
20
Mai23

Florais de Bach e Memória


Flor de Paz

hipocampo.jpg

Alguns dos Florais de Bach que ajudam na atenção, aprendizagem e memória:

O que é memória?

A memória é um processo cerebral (maioritariamente no HIpocampo) que nos permite adquirir, formar, evocar e armazenar informações, acontecimentos, emoções e sentimentos, tendo papel fundamental no processo de aprendizagem, pois permite o reaproveitamento das experiências do passado e do presente e ajuda a garantir a sua continuidade. 

Como a memória funciona?

Há três processos fundamentais que ajudam na retenção de lembranças, a saber:

Codificação

O primeiro processo é a codificação que se refere ao processo pelo qual os dados são apreendidos. Ou seja, é neste momento que as informações são coletadas e alteradas para serem armazenadas da melhor maneira.

Armazenamento

Nessa etapa, o armazenamento tem relação com de que forma e por quanto tempo essas informações codificadas anteriormente ficarão na memória, sejam dois tipos de memória:

  • de curto prazo;
  • de longo prazo.

Primeiro, a informação é armazenada na memória de curto prazo e depois, se for o caso, esse dado pode ser armazenado na de longo prazo.

Recuperação

Por fim, a recuperação é o processo pelo qual temos acesso às informações guardadas. Como existem dois tipos de memória, as informações de cada uma são recuperadas de uma forma diferente.

As informações que estão na memória de curto prazo são recuperadas na ordem em que estão armazenadas. Já as que ficam na de longo prazo são resgatadas por meio de associação. Por exemplo, quando queremos lembrar onde estacionamos o carro, antes iremos se lembrar por qual entrada acessamos aquele local.

Manter a memória em dia

Aponte, tome nota, escreva

Escrever informações importantes em um papel auxilia a fixar esses dados em nosso cérebro. Além disso, serve como um lembrete ou referência para mais tarde. Então, sempre esteja anotando algum dado essencial e separe um caderno para essa tarefa.

Atribua algum significado à lembrança

Para se lembrar de algo com mais facilidade, podemos atribuir um significado para essa experiência ou evento. Por exemplo, ao conhecer uma pessoa nova e queira lembrar do seu nome, pode associá-la a alguma pessoa que já conhece, ou ao lugar onde a conheceu

Tenha uma boa noite

Todos nós sabemos o quão importante é dormir bem. Por isso, a nossa memória também é impactada de forma positiva com esse hábito.  Tirar um momento para descano após aprender alguma coisa nova ajuda a aprender mais rápido, além de fazer com que lembre-se melhor do assunto, depois de um tempo.

Mantenha uma alimentação saudável

Por fim, a alimentação também impacta a nossa memória. Ter uma rotina alimentar saudável ajuda na capacidade de reter e evocar informações. Alguns alimentos que potencializam a nossa memória são:

  • mirtilo;
  • peixe;
  • semente de abóbora;
  • abacate;
  • chocolate amargo.

Enquanto alguns alimentos são capazes de melhorar a nossa memória, outros podem atrapalhar este processo. Confira alguns deles.

  • alimentos pré-cozidos;
  • alimentos muito salgados;
  • açúcar;
  • adoçantes artificiais.
  • álcool;
  • frituras;
  • fast-food
  • proteínas processadas;
  • gordura trans.

Alguns Florais de Bach que ajudam na atenção, aprendizagem e memória:

Clematis - traz a pessoa para  "terra", para o seu momento presente, para o aqui e o agora, sem devaneios, intensificando o aprendizado.

Honeysuckle: Ideal para pessoas que gostam viver no passado e estão ligados constantemente às memórias de perda de amigos ou parentes. Esse Floral coloca as memórias e lembranças no lugar devido, sem sofrimentos. 

White Chestnut: Ajuda a acalmar e a clarear a mente e a controlar pensamentos obsessivos. Combate dor de cabeça, irritabilidade e a depressão. Pré-ocupação, ansiedade do futuro, falta de concentração por excesso de concentração, propiciando um melhor qualidade no aprendizado, auxiliando o processo de memorização.

Chestnut Bud: Esse é um floral extremamente relacionado a sua capacidade de aprendizado, indicado para aqueles casos onde a pessoa simplesmente não se mostra capaz de aprender com os seus erros, cometendo as mesmas falhas, seguidas e seguidas vezes. Algumas pessoas têm mais dificuldade em aprender as lições da vida, e há casos onde isso é decorrência da falta de atenção sobre suas próprias ações, o que as impedem de perceber seus erros e, consequentemente, as tornando incapazes de corrigi-los.

O floral Chestnut Bud é muito indicado para esse tipo de situação. Ele deverá estimular o aprendizado, bem como a capacidade de observação e integração e interveniência nas interações sociais.

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Wania Andrade - Terapeuta Floral

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"Equilibra a tua essência"

16
Mai23

Florais de Bach (originais) na gravidez, parto e pós parto


Flor de Paz

Para aliviar a sobrecarga de emoções e sentimentos comuns a todas que passam por esse momento, dos mais especiais e mais importantes na vida de uma mulher - e também um dos que mais geram ansiedade e preocupações, existem alguns Florais de Bach indicados para a gravidez até o pós-parto e os primeiros anos de vida do bebê. Veja quais:

DURANTE A GRAVIDEZ

  • 1º Trimestre: Crab Apple pode ser o “limpador”, que melhora os sintomas de vômitos, náuseas e enjoos típicos deste período; Rescue Remedy para a sensação emergencial; Olive para aliviar a fadiga; Walnut para adaptar-se às mudanças físicas; Mimulus no caso de medo que alguma coisa possa dar errado; Red Chestnut se o medo pelo bebê for exagerado (medo de caminhar, evacuar, tomar banho, etc).

  • 2º Trimestre: costumam ser os meses mais prazerosos, os sintomas desagradáveis do começo terminaram e o final ainda está distante. É o momento de desfrutar da ideia de ser mãe. O bebê se mexe mais, a sensação de proteção aumenta e a mãe aumentará sua emotividade; também preparará o lugar do futuro filho e irradiará uma grande energia e plenitude. Caso necessário, o Rescue Remedy é indicado neste período.

  • 3º Trimestre: Impatiens ajudará a relaxar; Beech se a mãe se sente irritada na presença de outras pessoas; Rock Rose para acalmar pensamentos terríveis; Mimulus para medos menos severos e conhecidos; White Chestnut para liberar a mente de preocupações persistentes; Aspen para a apreensão e Cherry Plum para a imaginação que semeia o caos entre os pensamentos
    racionais.

PARA O PARTO E PÓS-PARTO:

  • Parto: neste momento pode-se usar Mimulus e Aspen para o medo do hospital e do desconhecido, respectivamente; durante o procedimento propriamente dito, Rescue Remedy e Walnut.

  • Pós-parto: Mustard em caso de depressão; Gentian para as mães se sentirem mais positivas e animadas; Sweet Chestnut para desespero e Pine para culpa sentida em caso de ter pensamentos negativos. Em caso de um parto traumático, recomenda-se Star of Bethlehem; Rescue Remedy e Crab Apple podem ser misturados à água do banho para acelerar a recuperação física da mãe.⠀

Leia mais aqui

11
Mai23

Cuide da sua saúde emocional!


Flor de Paz

 
A saúde emocional é uma habilidade. Não é algo a qual nascemos habilitados, nem mesmo algo que temos ou não temos.
Pense nela como um exercício físico: você pode não ser capas de correr 5km hoje, mas se você for aos poucos por dia, logo mais você conseguirá não somente alcançar esse tanto quanto até mesmo ultrapassá-lo. Da mesma forma, se você praticar yoga por algumas semanas e depois parar por muitos meses, você logo descobrirá não ser mais uma pessoa tão flexível como antes!
Os Florais de Bach podem ajudar no desenvolvimento dessa habilidade.
13
Ago21

A Formadora que ama os Florais de Bach


Flor de Paz

Olá a todos os "Flores de Paz"! Tudo bem? Tudo ainda melhor?

Como sabem, eu sou Formadora e E/Formadora Certificada, além de Terapeuta Floral e vim aqui mostrar a minha apresentação desta outra faceta.

Estão todos convidados a uma visita ao canal do Youtube e para o meu outro blog:

 É um Infeerrno!!! 

Um forte abraço e muito grata, sempre,

Wania Andrade

 

 

25
Jul20

A Terapeuta da "Flor"


Flor de Paz

Olá a todos, as boas-vindas da "Flor"!

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Eu sou Wania Andrade, a minha formação académica é a Psicolgia, fiz formação em Geriatria, sou Formadora Pedagógica Certificada, criadora de conteúdo para Workshops e Apresentações e sou Palestrante e Editora de Áudios, ufa!

Adoro os Florais de Bach, já fui salva por eles em momentos muitos severos da minha vida e,  por isso, tornei-me terapeuta e "viajante". No decorrer do blog vou explicando esta viagem. 

No mais, dou-vos as boas-vindas, falem comigo, escrevam, marquem consulta, podem fazê-lo aqui no blog, podem escrever email: flordepazfloraisdebach@gmail.com, podem ligar (áudio, vídeo) pelo WhatsApp:  +351 918731439, podem falar comigo no face, enfim, podem sempre estar em contacto.

"Equilibra a tua essência"!

Bem-Hajam, um abraço, 

Wania Andrade

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Os Florais "Tipo" (de personalidade)

Afinal o que são Os Florais de Bach e a Terapia Floral ?

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